В медитации может быть использован любой камень-целитель или кристалл. Его можно держать в руке или положить рядом для ментальной сосредоточенности; можно класть на сердечную чакру для эмоционального равновесия или на лоб для ментальной чистоты.

Чистый кварц стимулирует сахасрару. Для этого нужно лечь лицом вверх и приложить к макушке головы кристалл кварца (его вершина с гранями должна продолжить форму пика). Дополнительно можно положить на лоб кристалл аметиста, чтобы успокоить мысли, и цитрин на пупок для "приземления" медита-ции в физическую реальность. Закрыть глаза и удерживать образ кристалла в уме. Начнется выход на вибрацию космоса и на волну существования кристаллов. Время и пространство исчез-нут. Медитирующий начнет погружаться в состояние единения с Абсолютом. На этой стадии медитации необходимо глубокое дыхание, чтобы сознание оставалось привязанным к физическо-му телу и для проводки высшей реальности в материальную сферу. Дополняя медитацию , необходимо представить кристалл в золотых лучах солнечного света, который он излучает. Затем представить себя кристаллом.

После работы с кристаллами и камнями их нужно чистить. Самая эффективная чистка - погрузить кристалл в морскую воду на 3 ч. Можно очистить его, держа в руке под струей проточной воды (30 мин), в море, озере, ручье. Камень не должен быть выпущен из руки, нельзя разглядывать его, вынимая и вновь погружая в воду. Из воды камень вынимают уже окончательно

Искусство врачевания камнями - один из наиболее эффективных методов очистки ауры, снятия угнетающих факторов. Кри-сталлы и камни помогают накопить в ауре свет, что способству-ет переходу в более тонкую область Бытия. Различные части те-ла хранят свои эмоции. Сердце и легкие - печаль и горе, печень -гнев, зубы - тревогу и страх. При лечении болезни важно не только видеть физические симптомы, но и понять глубокие мен-тальные и эмоциональные причины ее возникновения.

Новая эра камней послана в помощь человечеству, чтобы без опасности оно перешагнуло порог Аквариановой Эры. Необходимо уточнить восприятие слабых и сильных взаимодействий света и цвета с человеческой психикой и энергетическими сис-темами тела и перейти в более совершенную систему безопасно-сти его здоровья. Она будет включать ментал, астрал, дух, про-шлое и как они влияют на весь организм, как не допустить забо-леваний. Эта эра отразит возможность разума и нового образа жизни и даст нам альтернативу - как провести человека через свет и красоту, пробудить в нем душу. При развитии силы духа человек защитится от многих отрицательных влияний, которые навязываются его мыслям и телу. Он будет способен сосредото-чить все внимание на Мире, Любви, Радости, Развитии и Сча-стье всех людей. Камни новой эры отражают такие цвета, кото-рые наш разум только готовится принять. Некоторые из этих камней открыты совсем недавно, другие - только собираются вступить во взаимодействие с нашим миром. Большое счастье жить в это время и соединять свои силы с камнями, людьми и всем тем, что дарит нам Природа-Мать, создавая Мир, в котором будут жить Разум, Любовь, Счастье.

Это наиболее простой способ, и делают это с тремя неболь-шими друзами чистого кварца и двумя небольшими генератор-ными кристаллами .

Пациент лежит лицом вверх. Одну друзу кладут на третий глаз, вторую - на грудную клетку, а третью - на пупок. Они бу-дут насыщать энергией сознание и активизировать сердечную чакру. Один генераторный кристалл целитель держит над ма-кушкой, а второй медленно движет по прямой линии от половой чакры вверх, пока они не сомкнутся над головой пациента. При движении кристаллы будут ощущать закупорки или энергетиче-ские блоки. От кристалла над макушкой к движущемуся кри-сталлу направляется белый луч, который должен растворить любую пробку в ауре. Как только движущийся кристалл будет проходить над друзами, необходимо направить поток энергии от кристалла в чакры. Лечение заканчивается в том случае, когда движущийся кристалл уже не встречает никаких препятствий.

П охожие статьи:

Дымчатый кварц - чистый и прозрачный, при любой степени темного тона, кристалл. Монокристаллы можно класть на подъемы ног, под колено или брать в каждую руку при лечении. Если направить кристаллы к телу, то они будут проводить в него высшие силы. Если же направить их от тела, то камни будут вы-водить отрицательные энергии из физического и тонкого тел.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Дымчатый кварц

Кунцит - непрозрачный кристалл, вдоль которого проходят параллельные полосы розового и фиолетового цветов. Это сильный медитационный камень, хорошо снимающий стресс. Когда кунцит кладут на сердечную чакру во время лечения, над ним на расстоянии 10 см нужно вращать по часовой стрелке генера торный кристалл чистого кварца, который будет руководить силами кунцита и защитит ауру от отрицательных внешних влияний.

", WIDTH, 400, TITLEALIGN, "left", TITLEFONTSIZE, "0pt", PADDING, 10, BORDERSTYLE, "solid", CLOSEBTN, false, STICKY, true, CLOSEBTNCOLORS, ["#555f63", "#ffffff", "#ffffff", "#ff0000"]);" onmouseout="UnTip()">Кунцит

Друзья, хочу познакомить вас с письмом К., в котором она описывает свой опыт медитации с камнями. В конце мои комментарии

Прошла со своим аметистом . Это удивительно! Он у меня уже много лет, больше 10 точно.

Это один из первых купленных мной камней. Я его любила, часто носила, иногда брала во время медитаций с собой и думала, что знаю этот камень "вдоль и поперек" . А оказалось, что нет!

Всегда были огромные сомнения , по поводу комментариев: "ой, я сделала медитацию и камень открылся мне с новой стороны!". Здоровый скептицизм во мне говорил "не верю"! Это все отзывы особо впечатлительных девиц, которые "верят в деда мороза и зубную фею". Но сделав медитацию я действительно открыла его с новой стороны ))

Не прилагая усилий и честно говоря не особенно веря, что что-то изменит (все-таки больше 10 лет вместе!) я ее сделала. Каково же было мое удивление, когда прямо на моих глазах камень изменился. Скажи мне кто до медитации - сказала бы, что нагло врут . А тут камень заиграл, таких переливов в нем я никогда и не видела, на гранях и в глубине заиграли кусочки радуги. Я сначала подумала, что это отсвечивает что-то. Но нет! прошло пару дней, а этот радужный блеск остался! Камень лежа в дальнем углу, на косметическом столике, при диодном освещении (тусклый, работают только несколько светодиодных огоньков, вечерний режим люстры, голубоватый свет) сверкает!

В день после медитации знакомства таскала кольцо с собой до самого вечера, потом положила на столик и собралась идти мыться. Разобрала постель, и выходя из комнаты, боковым зрением заметила что-то странное. Повернулась в эту сторону посмотреть, что привлекло внимание, а это аметист мой сверкает! Я и не предполагала, что он так может. Конечно, камешек всегда сверкал и переливался, особенно на улице и в солнечную погоду. Но чтобы так: всеми гранями, всей поверхностью и с разными цветами... Как маленькая звездочка на моем косметическом столике, я и не сразу поняла, что это мое колечко)) И "сверкание" - это не единственное изменение. Он как-будто стал "глубже". Т.е. в моем восприятие у него появилась какая-то глубина, объемность что ли...

Очень приятно смотреть "внутрь". Как-будто смотришь в калейдоскоп, как в детстве. Грани отражаются, дробятся, искрятся и при каждом движении картинка "калейдоскопа меняется", словно тысячи миров не имеющие края.

А еще я начала чувствовать колечко как что-то более мягко и нежно)) Для меня это так удивительно. Обычно я все-таки от металла чувствую прохладу и "жесткость". И даже мысли не возникало, что может быть иначе. А тут вдруг ощущение, что не кольцо надела, а шелковую ленту повязала. Сначала шелк прохладный, но очень нежный, а потом становится таким теплым и уютным. И коту оно начало очень нравится))

Кольцо я пару дней почти постоянно носила (за исключением времени небольших чисток) и снимала только если приходилось что-то "вредное" делать руками (стирать, мыть полы). Так вот несколько раз ловила себя на том, что по ощущениям, кольцо будто все еще на мне. Я его поправить собираюсь - а на пальце ничего нет... Так необычно и даже немного пугающе. Похоже я тоже из числа внушаемых и впечатлительных барышней. Может и зубные феи существуют?!)))

На такой волне успеха с аметистом, решила "познакомится" с четками из зеленого оникса и кулончиком из розового кварца. Четки у меня лет 5-7 наверное, точно не помню. По прямому назначению использовались не часто, как-то не складывалось. Только последние пару лет более часто с ними начала общаться. Кулончик у меня года два. Первый год таскала почти постоянно, сейчас иногда меняю на какое-то другое украшение. В основном чтобы почистить, но иногда одеваю серьги из золота, а кулончик из серебра, приходится его снимать. Правда если свитер или водолазка с высоким воротником, то я могу оставить под ним кулончик с розовым кварцем, а сверху "на показ" одеть что-то еще из золота.

Но речь не об этом. Сделала я медитации знакомства с этими камнями и... ничего особенного. Розовый кварц может быть стал чуть "чище" (если так можно сказать) по цвету. Да и оникс "посветлел", как-будто прожилки/полоски стали более молочными по цвету. Но и то я сомневаюсь, не мерещится ли мне это... Ни особого тепла, ни каких-то других изменений в ощущении нет.

Почему так? Я что-то не так делаю? Все ли камни одинаково откликаются хозяину? Могут какие-то из них "молчать"? Значит ли это, что они меня "не любят"? И вообще говорит ли такое положение дел о чем-то важном или не обращать внимание? Все делала одинаково, камни чистила, почему же такая разница?"

Конечно, не все камни одинаково откликаются, это нормально! Какие-то тебе больше подходят, какие-то меньше, а какие-то подходят, но просто сейчас с ними нет контакта. Я думаю, что ты сделала медитацию с ониксом и розовым кварцем просто уже на волне исследовательского энтузиазма, а не потому, что эти камни тебя притянули, - в отличие от аметиста И поэтому был разный эффект.

Помимо кристаллотерапии еще один способ получить доступ к энергии камня лежит через медитацию с использованием самоцветов.

При медитации мы отключаем сознательную область нашего мозга, что позволяет нам получить доступ к бессознательному. Для достижения этого можно пользоваться драгоценными камнями.

Искусство созерцания кристаллов (и гадания на магическом кристалле с помощью зеркал, сделанных из обсидиана) широко упоминается в англоязычной художественной литературе. Рыцарь в "Рассказе сквайра" из "Кентерберийских рассказов" Чосера обладает зеркальцем, которое позволяет тем, кто в него посмотрится, увидеть "приближающуюся тень напасти", а также подсказывает, кто друг, а кто - враг. У Шекспира подобное устройство упоминается в "Мере за меру" и в "Макбете". Зеркало, дающее совершенно иное видение мира, играет важную роль в "Алисе в Зазеркалье" Льюиса Кэрролла.

Для того чтобы заняться медитацией с драгоценным камнем/кристаллом (или любым другим видом медитации), вы должны выделить для этого свободное время. Если у вас куча неотложных дел, не пытайтесь выбрать время для медитации в промежутке между ними. Важно выделить время не только для самой медитации, но также и для размышлений после нее. Несколько минут, потраченных на то, чтобы упорядочить мысли и разобраться в своих ощущениях после медитации, являются хорошим способом проследить то воздействие, которое могут оказывать на вас разные камни. Отведите для медитации время и тихое место, где вас не будут беспокоить. Громко работающий телевизор в соседней комнате или носящиеся по дому дети будут мешать даже тем, кто обладает опытом медитаций.

Если вы прежде никогда не медитировали, начните так: сядьте в удобной позе и закройте глаза. Даже если вы настроились на созерцание магического кристалла, начните медитацию с закрытыми глазами. Это позволяет вам отдалиться от привычного внешнего мира и погрузиться в ваш собственный внутренний мир. Сосредоточьтесь на своем дыхании, каждый вдох должен делаться животом. Медленно наполните легкие воздухом, задержите дыхание, а затем сделайте медленный выдох. В последнюю очередь должен выходить воздух из живота. Вновь сделайте паузу, а затем начинайте следующий вдох. Когда вы почувствуете, что ваша энергия успокоилась и улеглась, можете сосредоточиться на самоцвете (самоцветах). Если вы будете созерцать магический кристалл, медленно откройте глаза, но не старайтесь сконцентрировать взгляд. Позвольте себе вбирать в себя энергию, мысли, информацию и ощущения.

Не следует ожидать, что медитация немедленно принесет вам сногсшибательные откровения о вашей жизни. Большая часть информации придет к вам постепенно. И не расстраивайтесь, если вам покажется, что ничего не происходит. Просто дайте себе расслабиться и стать восприимчивым. Если вам предстоит узнать что-нибудь в это время, вы узнаете. Время, потраченное после медитации, важно даже в том случае, если вы не фиксируете ваши впечатления в дневнике. Время, отведенное для размышлений, позволяет упорядочить информацию. Вещи могут не быть очевидными во время медитации, и вы можете разобраться, что к чему, спокойно посидев после завершения медитации. Возможно, вам понадобится день или два, чтобы осознать, что изменилось. Еще один способ использования драгоценных камней при медитации - окружить себя ими. Расставьте их кругом на полу, затем сядьте в центре круга. Камни не должны касаться друг друга и могут быть расставлены через такие промежутки, какие вы сочтете необходимыми.

Помимо работы с чакрами для достижения уравновешенности вы можете пожелать испробовать простую гармонизацию стихий, которая поможет вам обрести гармонию. Выберите драгоценный камень или же камень, который наиболее соответствует данной стихии по цвету. Подобная гармонизация охватывает четыре основные стихии, традиционные для западной культуры. В китайском фэн-шуй выделяется пять стихий.

Выберите по одному драгоценному камню для каждого времени года стихии и разместите их на полу в соответствующем направлении, как вы делали бы в том случае, если бы собирались выложить круг, внутри которого можно было бы сидеть. Вы можете использовать только эти четыре камня или же выложить полный круг с помощью либо только белых, либо только черных камней. (Белый цвет содержит в себе все другие цвета, а черный - это отсутствие цветов). Расположитесь внутри круга лицом в том направлении, которое соответствует текущему времени года. Если сейчас середина сезона, повергнитесь лицом к средней точке между двумя самоцветами.

Как и при других видах медитации, вначале сосредоточьтесь на дыхании и успокоении вашей энергии. Вы должны думать о востоке, весне и стихии воздуха. Позвольте себе почувствовать энергию этого времени года и ощутите его стихию. Пусть вас ведет энергия камня. Повторите то же самое для каждого из четырех направлений. Потратьте на каждое из них столько времени, сколько сочтете нужным. Посредством такой медитации вы соединяетесь с матерью-землей и всей паутиной жизни. Такая медитация позволит вам пребывать в гармоничном состоянии в течение нескольких дней.

Если вы занимаетесь йогой, вы, возможно, пожелаете выполнять гармонизацию энергиями стихий/времен года во время выполнения упражнений дома. Расставьте четыре самоцвета по сторонам от вашего коврика и выполняйте специфические позы, которые, с вашей точки зрения, соответствуют времени года или стихии. Например, для лета юга подошла бы поза наклонившей голову собаки, так как в ней происходит разогрев тела.

Можно также попробовать созерцать магический кристалл, выполняя упражнения йоги, чтобы усилить медитативное состояние. Экспериментируйте с различными видами медитации или сидения с самоцветами, чтобы подобрать тот вариант, который наиболее удобен для вас. Медитация, выполнение упражнений йоги или просто сидение с самоцветами поможет вам настроиться в соответствии с энергией каждого из них и поможет вам в выборе подходящих камней для занятий фэн-шуй.

Будьте здоровы!

Мое идеальное утро начинается с единения со стихией.

Я живу на #море и созерцания горизонта, в котором сливаются небо и водная гладь, для меня стали ежедневным ритуалом, таким как чистка зубов или занятия йогой.

Медитация созерцания моря

Она поможет вам освободиться от мыслей, “опустошить голову” и слиться с мощной стихией. Вы сможете ощутить полное расслабление и наполнение чистой энергией всего вашего тела и сознания.

Медитация будет особенно полезна для новичков, которые только только постигают искусство медитации, потому что море дает зацепки для все органов чувств и не позволяет нам отвлекаться на мысли: запах водорослей, прикосновение ветра, игра солнца в волнах, шуб прибоя, вкус соленого воздуха… Чувства играют важнейшую роль в том, куда направлены наши мысли. Внутри нас океан чувств, и каждая капля - новое чувство, связанное с остальными. Чтобы понаблюдать это, можно просто сесть и замечать каждое чувство, появившееся на поверхности: оно проплывает мимо нас и исчезает вдали.

Сядьте удобно, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, расслабьтесь и смотрите на горизонт.
Если будут появляться мысли, вы их фиксируйте, но не удерживайте, появилась мысль, увидели ее и отпустите. Сразу же снова переключайте всё свое сознание на море.Мысли,море,мысли,море, итак вы со временем достигнете состояния, которое можно назвать “пустой головой” или “опустошением головы”.

Созерцая море, постарайтесь ощутить всем телом насколько мощная эта стихия, обратите внимания на горизонт, почувствуйте, что морю нет конца и края, слушайте шум прибоя, почувствуйте спокойное ли море, какая вода в нем, холодная или теплая. Вы должны проникнуться каждой клеточкой вашего тела и сознания. Ощутите, что меняется в вас и вашем теле. Вы понимаете, что сейчас уже вокруг вас ничего не существует, только вы и море-одно целое. Уверена, вы ощутите в этом состоянии чувство радости и переполнения чем то необычным для вас, а я думаю, что это наполнение энергией, которую дарит вам стихия воды.

_____________
С наилучшими пожеланиями ॐ
Юля

Программа поможет улучшить самочувствие, чтобы избежать набора веса, сезонной депрессии, вялости, противостоять холодам и влажности, решить косметические проблемы, справиться с перепадами настроения и тягой к сладкому и жирному, собраться с силами и повысить уровень энергии, наладить пищеварение, укрепить иммунитет, разобраться со пристрастиями, научиться питаться в гармонии с сезоном, регулярно заниматься йогой и духовными практиками, выровнять гормональный фон и синхронизироваться с природными ритмами!

Вы узнаете все об очищении, поддержании здоровья и благополучии в осенний период: о практиках, тренировках, добавках, сезонном доступном питании, ритуалах, маслах и травах, которые позволят даже в холодное время чувствовать себя цветущими, как летом!

“ Школа сезонного питания и Универсального благополучия™” совместно с журналом Vegetarian.ru.

• принципы сезоного питания: какие продукты выбирать, чтобы сиять в любое время года, Как составить рацион, как правильно выбирать сезонные продукты и готовить, оставляя максимум пользы.
• натуральные добавки, масла и травы, которые помогут сохранить красоту, здоровье и молодость.
• сезонные доступные суперпродукты, богатые витамины и минералами и без вредных добавок, пестицидов и гербицидов.
• практики и ритуалы, которые помогут нам сохранить жизнелюбие, обрести счастье и радость бытия и целостность.
• регулярные онлайн вэбинары для обсуждения всех волнующих вас вопросов онлайн.