Очень важно иметь прочную связь со своим Высшим Я, перед тем, как отправиться в многопространственные исследования сознания. Эта медитация поможет Вам, если Вы не ощущаете, что уже установили прочную связь со своим Высшим Я. Также, она поможет создать вокруг себя защитное поле, пока вы начинаете более расширенные путешествия в многопространственные сферы Света.

Найдите спокойное место, где Вас никто не потревожит, по крайней мере, в течение часа. Сядьте или лягте и начинайте выполнять несколько глубоких дыханий. Замедляйте дыхание и концентрируйте все свое осознание на расслаблении тела, успокоении ума и позволению уйти всем повседневным заботам.

Прежде, чем начнете визуализацию, убедитесь, что достигли очень расслабленного, мирного состояния сознания. Попросите присутствовать Духовных Наставников, Ангелов-Хранителей, Духовных Учителей или другие энергии, чтобы помочь связаться со своим Высшим Я. Представьте себе, что находитесь на лугу или широком открытом поле. Вы гуляете по нему, замечая всю красот) окружающей Вас природы… осознавайте цветы, траву и любые деревья, которые могут быть вокруг…

Оставаясь спокойным, ощущайте теплый весенний ветерок, мягко овевающий вашу кожу,… чувствуйте сияние Солнца, согревающего Ваше тело… наблюдайте, как мягкий ветерок склоняет траву и цветы вокруг Вас… осознавайте красоту и магию природы… попробуйте услышать тот тонких запах природы который окружает Вас. Если Вы хотите лежать на лугу, любоваться прекрасными пейзажами природы, уделите некоторое время своим чувствам и ощущениям. (Дайте время этому произойти и почувствовать это так долго, как вам хочется).

Если Вы ощущаете некоторое сопротивление или негативность, не подходите ближе, просто позвольте себе остаться на лугу и исследуйте свои ощущения. Не двигайтесь вперед, пока не почувствуете, что это безопасно и удобно. Позвольте своему воображению создать гористое место, которым Вы восхищались в прошлом, видели на картинках или в кино. Пока Вы стоите у подножия горы. ощущайте начало великого приключения, пока готовитесь взбираться на гору для встречи со своим Высшим Я. Когда Вы готовы и чувствуете себя комфортно, начинайте взбираться на гору… снова замечая все вокруг себя… осознавайте всех животных, скалы, камни, деревья, цветы, траву, любые тропинки, которые ведут Вас все выше и выше…

Радуйте себя энергией этого опыта и просто отмечайте свои ощущения. Если можете, поднимайтесь на самую вершину горы, если нет, остановитесь, сядьте и отдохните. Оказавшись на вершине горы, посмотрите на луг вниз и осознайте всё величие окружающего Вас пространства, как Вы чувствовали себя там и как чувствуете себя сейчас. Какую разницу в телесных ощущениях Вы чувствуете, как изменились ваши мыслеформы…

Посидите на вершине горы и наблюдайте за собой и окрестностями… Если Вы готовы продолжать, поищите вокруг специальное место, Вы узнаете его ощущением притяжения к какому-то направлению…

Двигаясь вперед, осознавайте дверь… на этой двери написано Ваше имя… Потрите пальцами свое имя и осознайте, что за этой дверью находится особое место… только Вы можете войти в эту комнату… Когда почувствуете себя готовыми, откройте дверь и войдите в комнату… Оглянувшись вокруг, Вы увидите, что она украшена как раз так, как Вам бы хотелось: любимой мебелью, Ваши любимые игрушки и талисманы находятся здесь…

Найдите место, где Вы сможете удобно сесть… Приготовьтесь попросить Высшее Я придти в комнату и быть с Вами… Закройте глаза и попросите Высшее Я выйти вперед и разделить его Свет с Вами… Держите глаза закрытыми, пока не ощутите, как вибрация всей комнаты повышается до более и более тонкой частоты…

Полное расслабление даст Вам возможность больше наполниться энергией света и почувствовать связь со своим Высшим Я.

Когда будете готовы, попросите свое Высшее Я проявиться перед Вами. Вы должны попросить об этом, иначе, возможно, Высшее Я не придет.
Когда Вы почувствуете или ощутите его присутствие, выскажите ему своими словами, идущими из сердца, ту просьбу, которую вы сформулировали. А потом слушайте и ждите. Чувствуйте поток праны, движущийся в Вашем теле. Чувствуйте связь с Матерью-Землей. И слушайте, что ответит Отец.

«Пожалуйста, энергетически назови мне свое имя, покажи цвет или вибрации, которые ты излучаешь, и качества, которые ты несешь, и которые я должен развить в себе. Поделись этой информацией со мной энергетически, чтобы я мог осознать, ощутить и понять ее, когда буду готов.
Это великое событие – когда мы соединяемся как одно целое. Сейчас я осознаю всю работу и все достигнутое нами на внутренних планах и прошу, чтобы вся эта информация стала доступной осознанию всей моей сущности в нужное время. Я люблю тебя безусловной любовью и прошу тебя помогать мне в моем процессе Вознесения на Земле любыми необходимыми для этого способами и стать для меня проводником божественной воли Творца».

Посмотрите на свое Высшее Я… позвольте ему принять любую форму, показанную Вам вашим воображением, и не судите, поскольку то, что Вы увидели первым, будет истинным видением… Высшее Я может принять форму образа, символа или существа Света, позвольте ему быть таким… Когда мы целостны, то, как ни странно, бытие становится проще и понятнее.

Немного посидите в присутствии этой энергии, пока не начнете реально ощущать всем своим физическим, эмоциональным, ментальным и Духовным существом, что Вы, фактически, одно с присутствием, называемым вашим Высшим Я… Почувствуйте, как открывается сердечный центр, чтобы принять чувство Любви. Не пытайтесь контролировать переживание или сопротивляться ему. Будьте одним с присутствием… Оставайтесь с этой энергией столько, сколько захотите… Познакомьтесь с этой вибрацией, ощущением и звуком, так. чтобы вы могли узнать эти разные стимулы, когда захотите связаться со своим Высшим Я…

Возможные варианты окончания медитации:
1. Может случиться, что начнут появляться геометрические образы, и Вы поймете, что они означают. Или Ваша рука возьмет карандаш и начнет писать, а Вам будет интересно, что же такое она пишет. Вы обычно не знаете что, это может быть все что угодно. Да это и неважно, поскольку у Вас и у Вашего Высшего Я когда-то давным-давно уже был разработан способ общения, и, возможно, Вы использовали его раньше. Годится любой метод, какой захотите. Он станет понятным, когда это произойдет.

Итак, Вам было передано послание, чем бы оно ни было. О действии, которое Вы должны совершить, Вам сообщили.

Вы говорите: «Я должен сделать это!» Теперь самое важное сказать своему Высшему Я: «Спасибо. До свидания, Благодарю» , а потом поставить все десять пальцев на землю, как корни. Поместите пальцы перед собой на землю или на пол, достаньте до Земли и почувствуйте ее. Это заземлит Вас и очень быстро выведет из медитации. (Можно сидеть в медитации два часа и быть вне этого места, затем положить пальцы на почву Земли или в нее, и Вы выйдите из медитации, вернетесь в тело очень быстро.)

Почему быстро? Нужно чтоб Вы вышли как можно быстрее, так, чтобы Ваш ум не вмешался в процесс передачи. Не думайте о том, что сказало Высшее Я, просто выйдите из медитации, возьмите листок бумаги и запишите все дословно. Не думайте об этом. Это очень важно. Точно перенесите послание Высшего Я на бумагу, все до единого слова. Поставьте точку в последнем предложении. Как только Вы все записали, можете расслабиться.

2. Когда Вы будете готовы вернуться к реальности земного плана, увидьте себя встающим, покидающим комнату и возвращающимся на вершину горы, зная, что забираете с собой глубокую и прочную связь со своим Высшим Я…. Начинайте спускаться с горы, возвращайтесь на луг.
Ощутите себя в том мест, где Вы начали делать медитацию.

Медитации на Родовом древе

РОДОВОЕ ДРЕВО - ЭТО СПЕЦИАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ПРОЦЕССОВ ЖИЗНИ: ЧЕЛОВЕКА И ЕГО СЕМЬИ, ЧЕЛОВЕЧЕСТВА И ЕГО ИСТОРИИ, ЧЕЛОВЕКА И ЕГО ОКРУЖЕНИЯ, ПРОШЛОГО И БУДУЩЕГО И ТАК ДАЛЕЕ.

Вспомним одну простую "детсткую" психотехнику:
Родовое дерево.
Род подобен дереву, имеет прошлое,настоящее и будущее.
Корни дерева это прошлое, ветки-настоящее,а листья - это будущее.
Прошлое рода важно тем, что оно формирует будущее.
Будущее важно тем, что оно формирует настоящее.

Родовой канал в человеке как дерево.
Глубоко под ногами - корни.
Высоко над головой - листва.
Очищая корень от сухих, безжизненных ростков, мы очищаем наше прошлое.
Очищая листву от сухих листьев, а порой и веток - очищаем будущее.
Очищая себя - очищаем все....

Я хочу Вам представить много статей по поводу "родового дерева".
Но сначала представлю вашему вниманию несколько техник, и описаний, где вы можете попробовать посмотреть свое "Родовое древо".

Кто решит заняться данной темой: прохождение своего "Родового древа", должен понимать, что это займет не один день. У каждого нашего прошлого поколения есть, что нам сказать....А у нас есть, что спросить у них.

И что поговорив с одним из предков,либо посмотрев одну из ситуации в прошлом, вернувшись назад в реальность,у многих из Вас проявятся какие-либо "признаки" прошлого,либо наоборот, произойдет полное исцеление. И вы будете обязаны, нравится Вам это или нет,принять это, осознать, простить,попросить прощения.....одним словом-очиститься.
А раз вы это приняли и осознали, то очищение и исцеление не заставит себя долго ждать.
Итак начнем.

Встреча со своим высшим Я

Я считаю важным для вас иметь очень прочную связь со своим Высшим Я, перед тем, как отправиться в много-пространственные исследования сознания.
Эта медитация поможет, если вы не ощущаете, что уже установили прочную связь со своим внутренним Руководством. Также, она поможет создать вокруг себя защитное поле, пока вы начинаете более расширенные путешествия в много-пространственные сферы Света.

Найдите спокойное место, где вас никто не потревожит, по крайней мере, в течение часа. Вы можете попросить любящего друга читать текст этого путешествия, чтобы вы оставались полностью сфокусированным на процессе. Это настоятельно рекомендуется для первой медитации такого рода.

Перед медитацией,кто как привык просим Благославления,читаем молитвы и т.д.

Сядьте или лягте,закройте глаза и начинайте выполнять несколько глубоких дыханий. Расслабьтесь,почувствуйте свое тело. Посмотрите на себя со стороны. Почувствуйте свои руки,ноги,как они наполняются чистой Божественной энергией Отца-Творца.
Замедляйте дыхание и концентрируйте все свое осознание на расслаблении тела, успокоении ума и позволению уйти всем повседневным заботам.

Делаем медленно глубокий на 1-2-3-4 вдох, и представляем, как энергия вливается в нас и проходит через все наше тело, освобождая каждую нашу клеточку от накопившегося негатива,боли.....и т.д.
Медленный выдох на 1-2-3-4 , выдыхаем и представляем как мы выдыхаем всю застоявшуюся в нас негативную энергию,все переживания, невзгоды, проблемы и т.д.... Повторяем не менее трех раз.
Наше тело спокойно,сознание ясное, мы чувствуем как тепло разливается по нашим плечам, рукам, животу, ногам.

Мы делаем медленно глубокий вдох с наслаждением, выдыхаем через ноги.
(Прежде, чем начнете визуализацию, убедитесь, что достигли очень расслабленного, мирного состояния сознания. Попросите присутствовать и сопровождать Вас любых Духовных Наставников, Ангелов-Хранителей, Духовных Учителей или другие энергии, чтобы помочь связаться со своим Высшим Я.)

Представьте себе, что находитесь на лугу или широком открытом поле. Вы гуляете по нему, замечая всю красот) окружающей вас природы... осознавайте цветы, траву и любые деревья, которые могут быть вокруг... Оставаясь спокойным, ощущайте теплый весенний ветерок, мягко овевающий вашу кожу,...чувствуйте сияние Солнца, согревающего ваше тело... откройте глаза и наблюдайте, как мягкий ветерок склоняет траву и цветы вокруг вас...осознавайте красоту и магию природы...Если вы хотите бежать или лежать на лугу, уделите некоторое время своим чувствам и ощущениям.

Когда вы готовы двигаться дальше, посмотрите вдаль и заметьте гору, находящуюся от вас на расстоянии нескольких сотен метров... идите к этой горе... отслеживайте свои ощущения..., меняются ли они по мере приближения к горе. Если вы ощущаете некоторое сопротивление или негативность, не подходите ближе, просто позвольте себе остаться на лугу и исследуйте свои ощущения. Не двигайтесь вперед. пока не почувствуете, что это безопасно и удобно.

Позвольте своему воображению создать гористое место, которым вы восхищались в прошлом, видели на картинках или в кино. Пока вы стоите у подножия горы. ощущайте начало великого приключения, пока готовитесь взбираться на гору для встречи со своим Высшим Я.

Когда вы готовы и чувствуете себя комфортно, начинайте взбираться на гору...снова замечая все вокруг себя...осознавайте всех животных, скалы, камни, деревья, цветы, траву, любые тропинки, которые ведут вас все выше и выше... Радуйте себя энергией этого опыта и просто отмечайте свои ощущения.

Позвольте ментальному Я наблюдать ваши мысли и сделайте ментальную отметку. вернуться к более глубокой обработке этого опыта позже... Если можете. поднимайтесь на самую вершину горы, если нет. остановитесь, сядьте и отдохните. Оказавшись на вершине горы, посмотрите па луг вниз и осознайте, как вы чувствовали себя там и как чувствуете себя сейчас. Какую разницу в телесных ощущениях вы чувствуете, как изменились ваши мыслительные паттерны... сделайте в уме заметку обо всех мыслях и ощущениях... 5-10 минут посидите на вершине горы и наблюдайте за собой и окрестностями...

Если вы готовы продолжать, поищите вокруг специальное место, вы узнаете его ощущением притяжения к какому-то направлению... Двигаясь вперед, осознавайте дверь...на этой двери написано ваше имя... Потрите пальцами свое имя и осознайте, что за этой дверью находится особое место...только вы можете войти в эту комнату...

Когда почувствуете себя готовыми, откройте дверь и войдите в комнату... Оглянувшись вокруг, вы увидите, что она украшена как раз так,как вам бы хотелось, вашей любимой мебелью...

Найдите место, где вы сможете удобно сесть... Приготовьтесь просить Высшее Я придти в комнату и быть с вами... Закройте глаза и попросите Высшее Я выйти вперед и разделить его Свет с вами... Держите глаза закрытыми, пока не ощутите, как вибрация всей комнаты повышается до более и более тонкой частоты...

Когда будете готовы, откройте глаза и посмотрите на свое Высшее Я... позвольте ему принять любую форму, показанную вам вашим воображением, и не судите, поскольку то,что вы увидели первым, будет истинным видением...

Высшее Я может принять форму образа, символа или существа Света, позвольте ему быть таким... ощущайте присутствие мужчины, женщины или андрогина... Немного посидите в присутствии этой энергии, пока не начнете реально ощущатъ всем своим физическим, эмоциональным, ментальным и Духовным существом, что вы, фактически, одно с присутствием, называемым вашим Высшим Я... Почувствуйте, как открывается сердечный центр, чтобы принять чувство Любви, исходящее от этой связи...

Спросите Высшее Я, есть ли у него имя, которое вы можете использовать для его призывания, когда захотите связаться с ним и слушайте...
Первое... пришедшее вам имя, будет именем для использования, не пытайтесь судить или менять услышанное вами имя, просто двигайтесь в потоке энергии... Не пытайтесь контролировать переживание или сопротивляться ему,просто слейтесь с ним воедино. Будьте одним с присутствием... Оставайтесь с этой энергией столько, сколько захотите...

Познакомьтесь с этой вибрацией, ощущением и звуком, так, чтобы вы могли узнать эти разные стимулы, когда захотите связаться со своим Высшим Я...
Когда вы будете готовы вернуться к реальности земного плана.

Возвращаемся.... Мы встаем с места где мы сидели, и покидаем комнату и возвращающимся на вершину горы, зная, что забираете с собой глубокую и прочную связь со своим Высшим Я....Начинайте спускаться с горы, возвращайтесь на луг и в комнату, где находитесь физически.

Каждый раз, делая эту медитацию, сокращайте время ее проведения, пока, вы не достигнете того состояния, что Вам надо только назвать имя вашего Высшего Я, чтобы ощутить суть своего первого опыта прохождения через луг, подъема на гору, вхождения в особую комнату и встречи с Высшим Я.

Однажды установив связь с Высшим Я, вы сможете призывать Его для ответа на вопросы по поводу повседневной жизни, о выборах и решениях, которые вам предстоит принять. Это будет похоже на развитие взаимоотношений с кем-то, и потребует времени для роста и укрепления

На жизнь человека оказывает большое влияние его родовое дерево. Оно состоит из 7 поколений. Его можно нарисовать следующим образом: на листе бумаге в центре по нижнему краю листа нарисуйте квадратиком (мужчина) или кружочком (женщина) себя – это 1-е поколение. Далее проведите вверх две черточки, к которым пририсуйте квадратик (слева) и кружочек (справа).

Доброго времени суток всем! Ведь сейчас у вас, прекрасных людей, живущих на прекрасной планете может быть как день, так и ночь)

Намасте всем!

Сегодня мы продолжим тему общения со своим Высшим «Я», а точнее вместе проведем или выполним медитацию, которая будет способствовать вашим новым откровениям в этой области и надеюсь поможет вам еще больше взаимодействовать

со своим внутренним миром, со своей Душой!

Для просмотра видео нажмите на треугольник в центре:

Для тех, кто еще до конца не верит или может быть еще сомневается, что Оно () существует, для тех, кто подумает почему «оно» и для правильного формирования понимания, объясняю:

Высшее «Я» является обезличенным понятием и часто является мужчинам в женском образе, женщинам в мужском, меняет свой образ или вообще воспринимается, как нечто среднего рода, все потому что это понятие выходит за границы человеческого восприятия и недоступно нам полностью и полномасштабно. Ведь мы все пытаемся понять, проанализировать, взвесить, обдумать, а духовный опыт он часто за гранью нашего ума и восприятия, наша задача лишь открыться и устанавливать, а еще лучше укреплять духовную связь.

Существует одно простое упражнения или практика (кому как нравится), которое поможет вам поверить в существование вашего Высшего «Я» и поверить в то, что оно действительно помогает вам ВСЕГДА!

Для этого на листке бумаги, в вашем дневнике или еще где-либо от руки (это важно, потому что мы привыкли учиться через письмо, через работу от руки, а также это помогает вам отключить сознание и включить подсознание) напишите минимум 10-15 примеров, а лучше штук 30 того, что ваше Высшее «Я» заботиться о Вас.

Например:

– У меня сильная связь с моим Высшим «Я», потому что с его помощью я встретил важного человека в моей жизни (любимого мужа или жену, духовного учителя и т.д.)
– У меня сильная связь с моим Высшим «Я», потому что оно вовремя остановило меня в одной жизненной ситуации
– У меня сильная связь с моим Высшим «Я», потому что мне во многом в жизни везет и я помню случай… и т.д.

Конечно, таких ситуаций в вашей жизни было несколько, главное настроиться на них, осознать их наличие в вашей жизни, а значит осознать наличие в вас высшей мудрости, советоваться с которой, которой необходим доверять и следовать.

Поэтому чем больше вы вспомните таких ситуаций, которые были даже сначала негативными и нежеланными, а в итоге стали вашими знаковыми и определяющими жизненными ситуациями, тем лучше и прочнее станет ваша связь с вашим Высшим «Я». Ведь это позволит вам следовать своему внутреннему голосу или ощущениям не только бессознательно, но и сознательно!

А также это поможет вам спрашивать совета у своего Высшего «Я» в трудной и кризисной жизненной ситуации и получать его в той форме в которой вы готовы его принять!

Давайте прямо сейчас приступим к выполнению медитации и закрепим эту связь, усилим помощь и поддержку Высшей Мудрости!

Если вам понравилась медитация ставьте “лайк” и “мне нравится”!

Привет, дорогая.

Да, мы все переполнены страхами и сомнениями, в наших головах роятся тормозящие мысли и установки. Их так много, что мы пытаемся от них убежать, заглушить, вылечить. Мы верим в них, но хотим лучше. И поэтому ищем суть вовне: спрашиваем советы, усердно занимаемся личностным развитием. И бежим, бежим. Бежим туда, где мы станем чище, осознанней, лучшей версией себя. Как-будто та версия, которая имеется на момент сейчас, ущербная.

Все эти старания дают результаты. Но от глубокой уверенности в то, что себя нужно лечить, мы очень тормозим. Мы больше себя презираем, чем верим в себя. Мы больше доверяем советам других, которых воспринимаем просветленнее, и считаем, что они однозначно знают, что для нас лучше с высоты своего полета.

А как тебе идея, что внутри тебя есть твой высший потенциал? Он единственный знает, как для тебя лучше и всегда готов тебе помочь. Да, страхи, сомнения, деструктивные установки продолжают в нас жить при этом. Но а что, если в первую очередь нужно не с ними бороться, а просто нырнуть поглубже в себя? Нырнуть туда, где нет деструктива, а есть только чистый, светлый твой высший потенциал.

И война с собой отпадает без надобности, и появляется больше доверия и веры в себя.

Звучит не плохо, правда ли? Как можно в этом тренироваться? Как раз с помощью медитации «Встреча со своим высшим творческим потенциалом».

Специально для своих любимых читателей я записала эту медитацию. И с большой любовью делюсь ею с тобой;)

ВАЖНО!!!

Сразу скажу, что медитация не для всех. Не у каждой есть энергетическая емкость, чтобы быть созвучной с высокими вибрациями. Не все еще готовы впустить больше радости и легкости. Как бы странно это не звучало. Но знаю, что это не о тебе;)

И очень надеюсь, что эта медитация подарит тебе ощущения любви к себе и несокрушимой внутренней силы.

А послушать прям в этом посте. Просто нажми на Play;)

Практикуй медитацию в моменты, когда нужно сделать сложный выбор, когда внешние обстоятельства выбивают тебя из равновесия. Или в самые простые бытовые моменты. Например, перед тем как скушать пятый кусочек шоколадки, спроси себя, а как бы поступил сейчас твой высший потенциал: он бы просто выпил воду с лимоном или ему действительно сейчас нужно насладиться сладостью? Выбор одежды, досуга, фильма, спутника жизни, профессии: теперь всё это может быть проще и всем во благо.

Буду рада твоей обратной связи;) Это первая записанная мной медитация и я очень волнуюсь.

Желаю тебе всегда верить в себя и свою силу.

С пожеланием счастья,

You might also want to read

12 комментариев on Медитация «Встреча со своим высшим творческим потенциалом»

Спасибо, очень хорошая медитация. К сожалению выбивает из состояния медитации дикция и южнорусское произношение звука «г». Вроде расслабишься, сосредоточишься, а потом как пенопластом пошуршали словами «вокрух» и «нох»

1. Благодарю! Медитация помогла мне настроиться. Вот не знаю, это нормально, что у меня полились слёзы после соединения со своим высшим потенциалом?)) А вообще я довольно чувствительная и сентиментальная в грустных моментах (кино без слез и заложенного носа — не кино))

2. Мне почему-то стало некомфортно буквально за пару мгновений до того как в медитации сказали про появление высшего потенциала, как-будто реально кто-то присутствовал рядом, и когда «потенциал вошёл в наше пространство» было как-то страшновато- это к чему?